Escapada Retreat no Brasil
 

Depois de motivar muitos participantes nos retiros da Europa, o time de “Escapada” se expande ao Brasil

Fazenda ALliança no estado do Rio de Janeiro
10 - 15
de outubro 2018 // 5 Dias
 

Oferecemos uma experiência única de desaceleração e bem estar com base na medicina holística, uma terapia que, acreditamos, ao final dessa experiência passará a fazer parte do seu dia a dia.

A histórica Fazenda Alliança, localizada no estado do Rio de Janeiro, oferece um ambiente harmonioso e tranqüilo ideal  para alguns dias de reflexão, além do contato com as duas mais antigas e reconhecidas medicinas orientais - Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e Tradicional medicina da India (Ayurveda).

Em cada um de nossos retiros, nós nos dedicamos a um atendimento personalizado com ensinamentos e práticas que, depois de terminado o encontro,  podem ser adaptadas por cada participantes, em sua rotina diária. 

Com muitos anos de prática, o time de Escapada se uniu para transmitir esta maravilhosa filosofia e estilo de vida, com terapias de movimento – yoga e meditação diárias ao nascer do sol, saúde através da nutrição - Ayurveda, consultas personalizadas, tratamentos terapêuticos - Massagens ayurvédica  e acupuntura.

Nosso objetivo é ajudar a melhorar seu bem estar e simplificar seus costumes no dia a dia: observando o modo de se alimentar, pensar e viver.

 

 🇬🇧 🇧🇷  Idiomas falados na aula (português ou inglês)
 🇬🇧 🇧🇷 🇩🇪 🇪🇸  Idiomas falados (inglês/português/alemão/espanhol)


Retiro de 5 dias na Fazenda ALliança

A proprietária Arquiteta Josefina Durini, especializada em restauração e sustentabilidade, nos abrigará com muito carinho nestes 5 dias. Vivenciaremos uma combinação de meditação, yoga, nutrição, terapias e relaxamento além de caminhadas na natureza, nas quais os participantes ouvirão também a história das construções coloniais e de um lindo trabalho de sustentabilidade. 

 

Consultas e aplicação de acupuntura

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Saúde e bem estar não são somente a ausência de doenças, e sim, sentir corpo, mente e alma com vitalidade e harmonia.

Para diagnosticar e criar um adequado plano de tratamento, o time de terapeutas fará consultas individualizadas, acompanhadas de massagem e acupuntura.

O objetivo deste trabalho é promover o equilíbrio e vitalização corporal e emocional ideal, reduzindo estresse e cansaço. 

Cozinha ayurvédica e ensinamentos práticos

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Nos ensinamentos de Ayurveda e MTC não existe o certo ou o errado e sim o nobre caminho central. “Como nos sentimos?” sempre é a primeira pergunta. Fortificando o nosso fogo digestivo - “Agni”, podemos ter a perfeita digestão nos sentindo vitalizados e equilibrados.

A alimentação ayurvédica é feita com produtos e temperos ecológicos que crescem na própria horta. A fazenda é certificada orgânica a 7 anos pela certificadora franco/alemã Ecocert. As aulas da cozinha ayurvédica terão início na horta e no pomar da fazenda.


Práticas de Yoga - incluindo técnicas de respiração e técnicas de purificação

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As aulas diárias de Yoga são para todos os níveis. Desde principiantes até os que já têm experiência mais avançada na prática.

Nestas aulas diárias ensinaremos técnicas de respiração - pranayamas, técnicas de purificação - kryias, técnicas de movimento - asanas e meditação ao amanhecer.

 



Fazenda AlLiança

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- A observação das búfalas;
- A vida silvestre dentro de uma natureza preservada;
- A degustação dos produtos orgânicos da fazenda;
- A beleza dos interiores e a restauração;
- Os cheiros vindos da horta e do pomar histórico com a exalação do perfume do cravo da índia vindo das árvores centenárias;
- A observação dos antigos maquinários na tulha, dos troncos das árvores, das cantarias e das madeiras centenárias;
- A sede histórica, circuito de café e produção agropecuária agroecológica são instrumentos de educação do ponto de vista histórico, social, econômico e ambiental.


O QUE TUDO ESTÁ INCLUÍDO

A experiência de Escapada inclui uma combinação de lindas acomodações, yoga, dietas, nutrição, terapias integrativas, relaxamento e caminhadas.

*****

Pré questionário 

Pequena lembrança de boas vindas

5 noites nas luxuosas acomodações da fazenda

Consulta e diagnóstico integrativo

*****

Meditação ao amanhecer

1 aula de Yoga diária

1 massagem ayurvédica

1 tratamento de acupuntura

Deliciosa cozinha ayurvédica - 2 refeições completas diárias

*****

Entre as refeições - frutas; chás e sucos/smoothies 

Ensinamentos e iniciação na prática de cozinhar no estilo ayurvédico


Palestra e ensinamentos
- Ayurveda e MTC


SUAS OPÇÕES DE QUARTO

Os preços abaixo incluídos em um pacote de um retiro de 5 dias

Tempo perfeito para uma escapada de 5 dias com parceiros e amigos. Chegada no dia 10 de outubro a partir das 15:00 horas. Partida no dia 15 de outubro depois de um bom café da manhã. O retiro será realizado para um grupo de no mínimo 8 pessoas que confirmarem presença, 6 semanas antes do evento.
 

Quarto de Casal  
5250,00 Reais*

Quarto Individual
6950,00 Reais*

Quarto compartido
4950,00 Reais*

30 - Construções e Decoração.JPG
6 - Casa Sede por dentro.jpg
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*Todos os preços são por pessoa


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